北京天使儿童医院

骨外科

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关爱足部健康从预防高弓足开始

来源:北京天使儿童医院

时间:2019-10-23

  在足部骨科疾病中,高弓足是普遍常见的一种,从儿童到中老年人都有发生。北京麦瑞足踝外科专家表示,高弓足的发生不是突然发病的,而是自儿童时期发病,伴随患者成长而逐渐加重的。所以大家应该及时预防高弓足的发生,发现后及时治疗,防止高弓足对健康的长期危害。那么,该如何预防高弓足畸形呢?让我们来了解一下吧。

  高弓足顾名思义是以足弓抬高为主要特点的一种畸形。常见病因是神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈,从而使足纵弓增高。偶见原因不明者,可称为特发性高弓足。一般高弓足的坏处:整体足部结构失去应有的弹性,不能适当地吸震,站立或步行时可能感到足部疲倦不适。

  预防方法一:首先要预防高弓足,需要养成良好习惯,这同时也是预防其他疾病的的措施。我院足踝外科主任王正义教授表示,很多疾病都是因为不良习惯导致的,所以我们不能忽视这些小细节,比如良好的饮食、作息、卫生习惯等。

  预防方法二:对于孩子而言,足弓还没有发育稳定,所以家长朋友需要注意孩子的走路方式和穿鞋工作,以免导致脚部畸形。

  预防方法三:对于老年人来说,要想预防高弓足,就应该进行适当的锻炼,提高身体的抵抗力。钙是骨骼重要的组成部分,老年人可以多补充钙质,增强骨骼健康。

  关爱足部健康从预防高工足开始,医生给大家预防高弓足的一些方法建议,相信大家已经对如何预防有所了解了,预防高弓足不是一朝一夕就能够成功的,这是一个长久的工程,所以我们要有足够的耐心,坚持下去。